Ciao Alfaa,
Le domande che ti poni sono le domande universali…, e purtroppo non ci sono risposte né formule magiche. Ogniuno la vive come può.
Io ti consiglio (per esperienza propria) di cercare un gruppo di terapia nelle vicinanze. Si impara davvero tanto ascoltando le esperienze degli altri. E comunque, sicuramente vedrai che ti senti meglio a parlarne con qualcuno “che capisce” e condivide.
Non siamo soli, e non rimarremo mai da soli. Guardati intorno, sono certo che scoprirai una marea di gente che ti vuole tanto bene.